Peppu Palamaan Starttipaketti on sinulle, jos haluat pyöreĂ€mmĂ€n đ ja eroon jenkkakahvoista kolmessa viikossa
Peppu Palamaan -Starttipaketti
đ Voimanauha + 3 viikon treenit ILMAISEKSI đ
Saat supertehokkaan đđ„-voimanauhan ja 3 viikon kotitreenit hintaan 0âŹ.Â
MinÀ tarjoan nauhan ja treenit, jos sinÀ autat pakkaus- ja lÀhetyskuluissa.
Peppu Palamaan -Starttipaketissa kaiken tÀmÀn:
Voimanauhan kotiisi toimitettuna
đ  Voimanauha tuplaa (2x) treenin tehon peppu ja reisiosastolla.
3 viikon supertehokkaat kotitreenit
đ NĂ€mĂ€ kotona tehtĂ€vĂ€t HIIT-treenit kehittĂ€vĂ€t pepun lisĂ€ksi koko vartalon lihaksia.Â
14 vrk Herkullista huomenta -smoothieopas
đ 2 min valmistuvat herkulliset smoothie-aamiaiset tukevat treenisi tuomia tuloksia. Ne pitĂ€vĂ€t nĂ€lĂ€n pitkÀÀn pois, joten et sorru lihottaviin vĂ€lipaloihin.
đ Herkkuhimosi laskevat itsestÀÀn, koska sokeritasapainosi sĂ€ilyy tasaisena.
Peppu Palamaan -Starttipaketin arvo erikseen hankittuna: 80,80âŹ
Sinulle tĂ€nÀÀn hinta 0⏠+ postikulut 9,75âŹ
TiedÀn, tÀmÀ saattaa kuulostaa liian hyvÀltÀ ollaakseen totta.
Mutta tÀllÀ kertaa se on. -Tuovi
Miten tÀmÀ toimii? Sitoudunko jatkuviin maksuihin?
đ€
Saat tilauksen jÀlkeen linkin valmennukseen
PÀÀset aloittamaan treenit vaikka tÀnÀÀn. Saat 3 viikon aikana 15 supertehokasta kotitreeniÀ. EnsimmÀisen viikon treenit tehdÀÀn ilman voimanauhaa.
đ
Voimanauha on luonasi muutamassa pÀivÀssÀ
 Toisesta viikosta lÀhtien treenit tehdÀÀn voimanauhalla, joten nauha on sinulla perillÀ siihen mennessÀ.
đ
MinÀ EN sido sinua maksulliseen jatkoon
Nauhan ja treenien hinta sinulle on 0⏠+ pakkaus- ja lĂ€hetyskulut 9,75âŹ. Se on ainoa maksu, jonka maksat lĂ€htiessĂ€si mukaan.
Kuulostaako reilulta?
PIDĂ KIIRETTĂ, SILLĂ VOIMANAUHAT VIEDĂĂN KĂSISTĂ!
Miksi Peppu palamaan -Starttipaketti on niin tehokas treenipaketti?
- Yhdistimme viimeisimmÀn tiedon voimanauha- ja HIIT-harjoittelusta kehittÀessÀmme valmennusta.
- 20-30 min harjoituksen aikana teet yhtÀ paljon töitÀ kuin muut yli kaksi kertaa pidemmissÀ harjoituksissa. Vastusnauha nostaa treenin tehoa perusjumppaan verrattuna ja tuo kaipaamasi tulokset.
- Polta enemmÀn kaloreita erittÀin tehokkailla korkea-intervalliharjoituksilla.
- Valmennus keskittyy yleisiin ongelmakohtiin â peppuun, reisiin ja keskivartaloon. Isojen lihasten aktivoituessa poltat enemmĂ€n rasvaa kuin nĂ€pertĂ€essĂ€ pikkupainoilla kuntosalilla tai lenkkeilemĂ€llĂ€.
- Polta rasvaa vielÀ 24h harjoituksen jÀlkeen!
- HIIT-harjoittelu kuluttaa lihasten glykogeenivarastoja, joita tÀydentÀÀkseen keho kÀyttÀÀ rasvavarastojaan. Valmennuksen tehokkailla ohjelmilla poltat rasvaa pitkÀÀn harjoituksen jÀlkeen.
- Rasvanpolttoon optimoitu harjoitteluohjelma takaa tulokset.
- Jokainen harjoitus on erilainen, joten lihaksesi eivÀt rutinoidu harjoittelun tuomaan rasitukseen, vaan joutuvat joka kerta ponnistelemaan itsensÀ ÀÀrimmilleen. Juuri monipuolinen lihasten rasittaminen on yksi avain nopeisiin ja tehokkaisiin tuloksiin.
PyöreÀ peppu on kiva, mutta miksi pakaroita on myös tÀrkeÀÀ treenata?
Voimakkaat pakarat ehkÀisevÀt lonkkavaivoja ja alaselÀn kipuja.
IstumatyössĂ€ lonkan koukistajat jumiutuvat ja vetĂ€vĂ€t ylĂ€vartaloa eteenpĂ€in. Samalla heikot pakaralihakset eivĂ€t jaksa yllĂ€pitÀÀ ryhtiĂ€ yllĂ€. Valitettavasti uinuvat pakarat eivĂ€t aktivoidu ja kehity normaali harjoittelussa ja arjessa, kuten kuntosalilla kyykyissĂ€ lenkkeilyssĂ€ tai pyörĂ€ilyssĂ€.Â
Peppu Palamaan -voimanauha aktivoi pakarat ja etenkin keskimmĂ€isen pakaralihaksen, joka on tĂ€rkeĂ€ssĂ€ roolissa lonkan toiminnan kannalta ja lonkkakipujen ehkĂ€isemisessĂ€.Â
Miksi ihmeessÀ minÀ tarjoan tÀmÀn kaiken ilmaiseksi?
Tuon kysymyksen kuulen todella usein đ Anna, kun kysyn sinulta ensin jotain.
Ajatteletko sinĂ€kin joskus, ettĂ€ haluaisit olla paljon paremmassa kunnossa, mutta et voi kun olet Ă€iti? EihĂ€n Ă€iti voi lĂ€hteĂ€ kotoa treenaamaan? Ăidin pitÀÀ olla kotona perhettĂ€ varten. Huolehtia lasten menoista ja tuloista, ja olla illalla niin vĂ€synyt, ettei jaksa tehdĂ€ muuta kuin selata Facebookia.Tai vastaavasti työkiireet painavat pÀÀlle, tai just nyt on jotain muuta, joka menee sinun edellesi.
MinĂ€ olin muutama vuosi sitten ihan samassa tilanteessa.Â
- Ei ollut aikaa pitÀÀ itsestÀ huolta
- Rasvaa kertyi vyötÀrölle jo pelkÀn perhearjen pyörittÀmisestÀ johtuneesta stressistÀ
- Koin, ettei koskaan ei ole minun vuoroni
Kuulostaako tutulta?
Kaikki asiat menivÀt minun edelleni.
Viimein sain tarpeekseni ja mietin mikĂ€ tĂ€ssĂ€ oikein mĂ€ttÀÀ.Â
Ja tiedÀtkö mitÀ? Se oli minun oma vikani. Me itse teemme elÀmÀÀmme kiireen, vÀsymyksen ja jatkuvan stressin. Ja sitten kohautamme asialle olkapÀitÀ, kuin se olisi uusi normaali. Mutta kun sen ei tarvitse olla, eikÀ sen pitÀisi olla.
Oletko samaa mieltÀ kanssani, EttÀ olemalla aina kaikille lÀsnÀ ja siirtÀmÀllÀ kaiken muun sinun edellesi, elÀmÀstÀ tulee jatkuvaa vÀsymystÀ ja hermojen kiristystÀ.
Koska olet lukenut jo tĂ€nne saakka, oletan sinun kokevan nĂ€itĂ€ samoja tunteita minun kanssani.Â
Saanko siinÀ tapauksessa kysyÀ sinulta yhden henkilökohtaisen asian?
Osaatko sanoa, miksi olet vielĂ€ tĂ€ssĂ€ tilanteessa? MikĂ€ on saanut sinut jĂ€mĂ€htĂ€mÀÀn paikoillesi, kenties tuskailemaan âikuisistaâ raskauskiloista, vĂ€symyksestĂ€âŠ
TÀmÀ ei voi olla ensimmÀinen paikka, josta etsit vastauksia oloosi ja elÀmÀÀsi.
Jos toimit samoin kuin minĂ€, olet luultavasti selaillut useita ja useita dieetti-, treeni- ja painonpudotussivustoja lĂ€pi. Selaillut niitĂ€ miettien, milloin tulee sinun vuorosi loistaa samalla tapaa kuin âkaikki muutâ Facebookin ja Instagrammin ennen ja jĂ€lkeen kuvissa.
Miksi oikein kerron sinulle kaiken tÀmÀn? Miksi kerron sinulle tekemistÀni virheistÀ?
Kuten sanoin, oletan sinun nÀhneen satoja painonpudotuksesta kertovia sivuja, jotka kaikki nÀyttÀvÀt samalta.
Saatat parhaillaankin ajatella: miten minÀ eroan sadoista muista hyvinvointivalmentajista, jotka toitotamme samaa viestiÀ.
VASTAUS ON YKSINKERTAINENâŠ
Suurimman osan valmennuksista ovat tehneet ihmiset, jotka eivÀt ole ÀitejÀ ja he eivÀt ole joutuneet pudottamaan koskaan itse painoaan.
HeidĂ€n ei ole tarvinnut kokea sitĂ€ samaa ahdistavaa ja vĂ€syttĂ€vÀÀ pâŠskaa, jonka sinĂ€ ja minĂ€ olemme kĂ€yneet lĂ€pi.Â
JA JUURI SEN VUOKSI minÀ haluan tarjota sinulle tÀmÀn mahdollisuuden kÀytÀnnössÀ ilmaiseksi. Haluan, ettÀ sinÀ pÀÀset nopeasti liikkeelle, nopeasti pystyyn ja takaisin siihen elÀmÀÀn, jota haluat viettÀÀ.
TiedÀn miten turhauttavaa se on, kun omat haaveet ja ajatukset itsestÀ eivÀt kohtaa peilin, itseluottamuksen ja nykyisen vyötÀrönympÀryksen kanssa.
Joten tule mukaan ja ole meidÀn seuraava onnistuja!
Katso huikeita tuloksia, joita tehokkaalla kotitreenillÀ on saavutettu jo viikoissa.
YksikÀÀn heistÀ ei kadu pÀÀtöstÀÀn lÀhteÀ mukaan. EtkÀ tule katumaan sinÀkÀÀn.
”Olen löytĂ€nyt liikuntaan sÀÀnnöllisyyden ja rutiinin, nautin siitĂ€ taas niin paljon ettei voi lopettaa.
Kunto on kohennut ja kuten kuvista nĂ€kyy, kiloja karissut – tĂ€hĂ€n mennessĂ€ 14. Olenkin ylpeĂ€ tĂ€stĂ€ työstĂ€, joka edelleen jatkuu.
Mutta halusin tosiaan kiittÀÀ erikseen, entisenĂ€ kotijumpan vihaajana sain nĂ€ihin jumppiisi rutiinin ja sÀÀnnöllisyyden. Ja kehityin.”
-Aino
Kuten huomaat
 Osaan auttaa samassa tilanteessa sinun kanssasi olevia naisia pudottamaan painoa, saamaan takaisin energisen arjen ja ennen kaikkea nostamaan heidÀn itseluottamustaan olla taas se nainen, jonka he ovat kadottaneet.
Itse asiassa heitÀ on jo yli 40 000 suomalaista naista, jotka ovat olleet minun mukanani tÀllÀ matkalla.
Autan sinua saavuttamaan saman kuin minĂ€ itse tein oman raskauteni jĂ€lkeen…
đ Mahtumaan taas 20-vuotiaana kĂ€yttĂ€miini farkkuihin, joihin mahdun edelleen
đ Saavuttamaan haluamiani muotoja peppuun, kĂ€sivarsiin ja reisiin.
đ PÀÀsemÀÀn irti jatkuvasta vĂ€symyksestĂ€.
đ LöytĂ€mÀÀn takaisin sen naisen, joka olin ollut â itsevarma ja nĂ€yttĂ€vĂ€!
Salaisuuteni on yksinkertainen: ALOITA SIITĂ MISTĂ SAAT ENITEN JA NOPEIMMIN HYĂTYĂ.
ĂlĂ€ yritĂ€ korjata kaikkea kerralla. Se tie johtaa vaan uupumiseen.
Ruoka on kyllÀ tÀrkeÀ juttu. Itse asiassa tÀrkein, jos mietitÀÀn painonpudotusta. Uni on myös iso tekijÀ jaksamisessa, joten sekin tulee laittaa kuntoon.
Mutta nuo molemmat asiat ovat ne kaikkein vaikeimmat muuttaa kuntoon, siinÀ hetkessÀ, kun olet vÀsynyt eikÀ sinulla ole energiaa. Sinulle on tÀrkeintÀ pÀÀstÀ liikkeelle. Ja nopeasti huomattavat erot entisen ja nykyisen vÀlillÀ tuovat lisÀÀ motivaatiota ja pitÀvÀt sinut liikkeellÀ.
Samalla saat paremmasta unirytmistÀ kiinni, kun tehokkaat treenit rytmittÀvÀt pÀivÀÀsi ja saavat sinut tuntemaan vÀsymystÀ oikeaan aikaan. TiedÀt sen itsekin, miten reippaan pÀivÀn jÀlkeen uni maistuu iltaisin.
MinÀ siis lÀhdin liikkeelle liikunnasta, mutta en mistÀ tahansa liikunnasta. TÀssÀ nimittÀin moni tekee ison virheen.
SinÀkin olet varmaan kuullut rasvanpolttosykkeestÀ ja pitkÀkestoisesta ja matalatehoisesta liikunnasta, jonka pitÀisi polttaa rasvaa parhaiten.
Se ei oikeasti johda mihinkÀÀn kuin ajanhukkaan ja kipeisiin polviin.
Itse hukkasin vuosia! Yritin olla reipas ja tehdÀ pitkiÀ lenkkejÀ. Lopulta motivaationi aina lopahti, kun tuloksia ei vaan tullut. Sain ainoastaan sen polveni kipeÀksi.
Jos haluat saada nopeita tuloksia ja maksimoida rasvan palamisen, sinun tulee treenata tehokkaasti ja monipuolisesti kaikkia lihasryhmiÀ.
Ja treenin tulee olla sÀÀnnöllistĂ€. ĂitinĂ€ salille lĂ€hteminen on vaikeaa, joten treeneihin tulee vĂ€istĂ€mĂ€ttĂ€ taukoja. Ja uuden draivin löytĂ€minen tauon jĂ€lkeen on aina vaikeaa.
Kuten videolla sanoin, minÀ haluan tarjota sinulle mahdollisuuden.
PÀÀset testaamaan kÀytÀnnössÀ ilmaiseksi Peppu Palamaan -voimanauhaani ja supertehokkaita kotitreenejÀni.
â Ne tulevat sinulle sĂ€hköpostiin, joten ne ovat aina saatavillasi.
â Treenit kestĂ€vĂ€t reilun 20min, joten ne ovat ihanteellisia Ă€ideille.
â Kaikki treenit voit tehdĂ€ kotonasi helposti videota seuraten.
Voit hyvÀllÀ omallatunnolla ottaa 20 min omaa aikaasi sen sijaan, ettÀ lÀhtisit parin tunnin reissulle kuntosalille.
NÀhdÀÀn valmennuksessa!
Terkuin
Tuovi Joensuu
PS. Tein sinulle tiivistelmĂ€n, jos olet samanlainen kuin minĂ€, etkĂ€ jaksa lukea koko tekstiĂ€, vaan hyppÀÀt suoraan tĂ€nne loppuun đ
LÀhetÀn sinulle ILMAISEKSI alla olevan Peppu Palamaan -voimanauhan sekÀ kolmen viikon supertehokkaat kotitreenit, jos sinÀ autat minua nauhan pakkaus- ja lÀhetyskuluissa.
Jo pelkÀn voimanauhan hinta on verkkokaupoissa n. 25-30⏠+ 7,99⏠postikulut (niitÀ löytyy useista kaupoista, joten voit kÀydÀ katsomassa).
Ja tĂ€hĂ€n ei sisĂ€lly mitÀÀn jatkuvaa kytkyĂ€ tai kieroa sopimusta. ET sitoudu mihinkÀÀn maksulliseen jatkoon.Â
Joten klikkaa alla olevasta linkistÀ ja varaa oma ilmainen nauhasi ja treenit ennen kuin ne loppuvat. TÀtÀ et tule taatusti katumaan!
Porukat ovat muuten aivan pÀhkinöinÀ tÀhÀn Peppu Palamaan -voimanauhaan!
Voimanauhalla tuplaat treenien tehokkuuden  pakaroiden ja reisien osalta.
đ Nauha on laadukasta, punottua kangasta, joten…
đ Se sĂ€ilyy ehjĂ€nĂ€ eikĂ€ löysty
đ Ei polta ihoa kumisten nauhojen tapaan
đ Antaa kunnolla vastusta
đ Pysyy paikallaan koko treenin ajan.