Peppu Palamaan Starttipaketti on sinulle, jos haluat pyöreĂ€mmĂ€n 🍑 ja eroon jenkkakahvoista kolmessa viikossa

Peppu Palamaan -Starttipaketti

💎 Voimanauha + 3 viikon treenit ILMAISEKSI 💎

Saat supertehokkaan đŸ‘đŸ”„-voimanauhan ja 3 viikon kotitreenit hintaan 0€. 

MinÀ tarjoan nauhan ja treenit, jos sinÀ autat pakkaus- ja lÀhetyskuluissa.

Peppu Palamaan -Starttipaketissa kaiken tÀmÀn:

Voimanauhan kotiisi toimitettuna

👊  Voimanauha tuplaa (2x) treenin tehon peppu ja reisiosastolla.

👊  Nauha herĂ€ttÀÀ kaikki pakaran kolme lihasta töihin. Tuloksena pyöreĂ€mpi ja voimakkaampi lihas.
👊  Jo 3 viikon jĂ€lkeen huomaat muutokset peilistĂ€
Arvo verkkokaupasta: 14,90€ + postikulut 7,90€

3 viikon supertehokkaat kotitreenit

👊  NĂ€mĂ€ kotona tehtĂ€vĂ€t HIIT-treenit kehittĂ€vĂ€t pepun lisĂ€ksi koko vartalon lihaksia. 

👊  Jokainen treeni kestÀÀ alle 30min, joten ne tulee tehtyĂ€ kiireisessĂ€kin arjessa.
👊  Saat lisÀÀ muotoja, itseluottamusta ja nĂ€kyviĂ€ muutoksista.
Arvo: 29€

14 vrk Herkullista huomenta -smoothieopas

👊  2 min valmistuvat herkulliset smoothie-aamiaiset tukevat treenisi tuomia tuloksia. Ne pitĂ€vĂ€t nĂ€lĂ€n pitkÀÀn pois, joten et sorru lihottaviin vĂ€lipaloihin.

👊  Herkkuhimosi laskevat itsestÀÀn, koska sokeritasapainosi sĂ€ilyy tasaisena.

👊  Smoothie-aamiaisten avulla pudotat painoa huomaamattasi ja herkullisesti
Arvo: 29€

Peppu Palamaan -Starttipaketin arvo erikseen hankittuna: 80,80€

Sinulle tĂ€nÀÀn hinta 0€ + postikulut 9,75€

TiedÀn, tÀmÀ saattaa kuulostaa liian hyvÀltÀ ollaakseen totta.

Mutta tÀllÀ kertaa se on. -Tuovi

Miten tÀmÀ toimii? Sitoudunko jatkuviin maksuihin?

đŸ€

Saat tilauksen jÀlkeen linkin valmennukseen

PÀÀset aloittamaan treenit vaikka tÀnÀÀn. Saat 3 viikon aikana 15 supertehokasta kotitreeniÀ. EnsimmÀisen viikon treenit tehdÀÀn ilman voimanauhaa.

💌

Voimanauha on luonasi muutamassa pÀivÀssÀ

 Toisesta viikosta lÀhtien treenit tehdÀÀn voimanauhalla, joten nauha on sinulla perillÀ siihen mennessÀ.

👍

MinÀ EN sido sinua maksulliseen jatkoon

Nauhan ja treenien hinta sinulle on 0€ + pakkaus- ja lĂ€hetyskulut 9,75€. Se on ainoa maksu, jonka maksat lĂ€htiessĂ€si mukaan.

PIDÄ KIIRETTÄ, SILLÄ VOIMANAUHAT VIEDÄÄN KÄSISTÄ!

Miksi Peppu palamaan -Starttipaketti on niin tehokas treenipaketti?

  • Yhdistimme viimeisimmĂ€n tiedon voimanauha- ja HIIT-harjoittelusta kehittĂ€essĂ€mme valmennusta.
    • 20-30 min harjoituksen aikana teet yhtĂ€ paljon töitĂ€ kuin muut yli kaksi kertaa pidemmissĂ€ harjoituksissa. Vastusnauha nostaa treenin tehoa perusjumppaan verrattuna ja tuo kaipaamasi tulokset.
  • Polta enemmĂ€n kaloreita erittĂ€in tehokkailla korkea-intervalliharjoituksilla.
    • Valmennus keskittyy yleisiin ongelmakohtiin – peppuun, reisiin ja keskivartaloon. Isojen lihasten aktivoituessa poltat enemmĂ€n rasvaa kuin nĂ€pertĂ€essĂ€ pikkupainoilla kuntosalilla tai lenkkeilemĂ€llĂ€.
  • Polta rasvaa vielĂ€ 24h harjoituksen jĂ€lkeen!
    • HIIT-harjoittelu kuluttaa lihasten glykogeenivarastoja, joita tĂ€ydentÀÀkseen keho kĂ€yttÀÀ rasvavarastojaan. Valmennuksen tehokkailla ohjelmilla poltat rasvaa pitkÀÀn harjoituksen jĂ€lkeen.
  • Rasvanpolttoon optimoitu harjoitteluohjelma takaa tulokset.
    • Jokainen harjoitus on erilainen, joten lihaksesi eivĂ€t rutinoidu harjoittelun tuomaan rasitukseen, vaan joutuvat joka kerta ponnistelemaan itsensĂ€ ÀÀrimmilleen. Juuri monipuolinen lihasten rasittaminen on yksi avain nopeisiin ja tehokkaisiin tuloksiin.

PyöreÀ peppu on kiva, mutta miksi pakaroita on myös tÀrkeÀÀ treenata?

Voimakkaat pakarat ehkÀisevÀt lonkkavaivoja ja alaselÀn kipuja.

IstumatyössÀ lonkan koukistajat jumiutuvat ja vetÀvÀt ylÀvartaloa eteenpÀin. Samalla heikot pakaralihakset eivÀt jaksa yllÀpitÀÀ ryhtiÀ yllÀ. Valitettavasti uinuvat pakarat eivÀt aktivoidu ja kehity normaali harjoittelussa ja arjessa, kuten kuntosalilla kyykyissÀ lenkkeilyssÀ tai pyörÀilyssÀ. 

Peppu Palamaan -voimanauha aktivoi pakarat ja etenkin keskimmÀisen pakaralihaksen, joka on tÀrkeÀssÀ roolissa lonkan toiminnan kannalta ja lonkkakipujen ehkÀisemisessÀ. 

Miksi ihmeessÀ minÀ tarjoan tÀmÀn kaiken ilmaiseksi?

Tuon kysymyksen kuulen todella usein 😊  Anna, kun kysyn sinulta ensin jotain.

Ajatteletko sinĂ€kin joskus, ettĂ€ haluaisit olla paljon paremmassa kunnossa, mutta et voi kun olet Ă€iti? EihĂ€n Ă€iti voi lĂ€hteĂ€ kotoa treenaamaan? Äidin pitÀÀ olla kotona perhettĂ€ varten. Huolehtia lasten menoista ja tuloista, ja olla illalla niin vĂ€synyt, ettei jaksa tehdĂ€ muuta kuin selata Facebookia.Tai vastaavasti työkiireet painavat pÀÀlle, tai just nyt on jotain muuta, joka menee sinun edellesi.

MinÀ olin muutama vuosi sitten ihan samassa tilanteessa. 

  • Ei ollut aikaa pitÀÀ itsestĂ€ huolta
  • Rasvaa kertyi vyötĂ€rölle jo pelkĂ€n perhearjen pyörittĂ€misestĂ€ johtuneesta stressistĂ€
  • Koin, ettei koskaan ei ole minun vuoroni

Kuulostaako tutulta?

Kaikki asiat menivÀt minun edelleni.

Viimein sain tarpeekseni ja mietin mikÀ tÀssÀ oikein mÀttÀÀ. 

Ja tiedÀtkö mitÀ? Se oli minun oma vikani. Me itse teemme elÀmÀÀmme kiireen, vÀsymyksen ja jatkuvan stressin. Ja sitten kohautamme asialle olkapÀitÀ, kuin se olisi uusi normaali. Mutta kun sen ei tarvitse olla, eikÀ sen pitÀisi olla.

Oletko samaa mieltÀ kanssani, EttÀ olemalla aina kaikille lÀsnÀ ja siirtÀmÀllÀ kaiken muun sinun edellesi, elÀmÀstÀ tulee jatkuvaa vÀsymystÀ ja hermojen kiristystÀ.

Koska olet lukenut jo tÀnne saakka, oletan sinun kokevan nÀitÀ samoja tunteita minun kanssani. 

Saanko siinÀ tapauksessa kysyÀ sinulta yhden henkilökohtaisen asian?

Osaatko sanoa, miksi olet vielĂ€ tĂ€ssĂ€ tilanteessa? MikĂ€ on saanut sinut jĂ€mĂ€htĂ€mÀÀn paikoillesi, kenties tuskailemaan ”ikuisista” raskauskiloista, vĂ€symyksestÀ 

TÀmÀ ei voi olla ensimmÀinen paikka, josta etsit vastauksia oloosi ja elÀmÀÀsi.

Jos toimit samoin kuin minĂ€, olet luultavasti selaillut useita ja useita dieetti-, treeni- ja painonpudotussivustoja lĂ€pi. Selaillut niitĂ€ miettien, milloin tulee sinun vuorosi loistaa samalla tapaa kuin ”kaikki muut” Facebookin ja Instagrammin ennen ja jĂ€lkeen kuvissa.

Miksi oikein kerron sinulle kaiken tÀmÀn? Miksi kerron sinulle tekemistÀni virheistÀ?

Kuten sanoin, oletan sinun nÀhneen satoja painonpudotuksesta kertovia sivuja, jotka kaikki nÀyttÀvÀt samalta.

Saatat parhaillaankin ajatella: miten minÀ eroan  sadoista muista hyvinvointivalmentajista, jotka toitotamme samaa viestiÀ.

VASTAUS ON YKSINKERTAINEN


Suurimman osan valmennuksista ovat tehneet ihmiset, jotka eivÀt ole ÀitejÀ ja he eivÀt ole joutuneet pudottamaan koskaan itse painoaan.

HeidĂ€n ei ole tarvinnut kokea sitĂ€ samaa ahdistavaa ja vĂ€syttĂ€vÀÀ p
skaa, jonka sinĂ€ ja minĂ€ olemme kĂ€yneet lĂ€pi. 

JA JUURI SEN VUOKSI minÀ haluan tarjota sinulle tÀmÀn mahdollisuuden kÀytÀnnössÀ ilmaiseksi. Haluan, ettÀ sinÀ pÀÀset nopeasti liikkeelle, nopeasti pystyyn ja takaisin siihen elÀmÀÀn, jota haluat viettÀÀ.

TiedÀn miten turhauttavaa se on, kun omat haaveet ja ajatukset itsestÀ eivÀt kohtaa peilin, itseluottamuksen ja nykyisen vyötÀrönympÀryksen kanssa.

Joten tule mukaan ja ole meidÀn seuraava onnistuja!

Katso huikeita tuloksia, joita tehokkaalla kotitreenillÀ on saavutettu jo viikoissa.

YksikÀÀn heistÀ ei kadu pÀÀtöstÀÀn lÀhteÀ mukaan. EtkÀ tule katumaan sinÀkÀÀn.

”Olen löytĂ€nyt liikuntaan sÀÀnnöllisyyden ja rutiinin, nautin siitĂ€ taas niin paljon ettei voi lopettaa.

Kunto on kohennut ja kuten kuvista nĂ€kyy, kiloja karissut – tĂ€hĂ€n mennessĂ€ 14. Olenkin ylpeĂ€ tĂ€stĂ€ työstĂ€, joka edelleen jatkuu.

Mutta halusin tosiaan kiittÀÀ erikseen, entisenĂ€ kotijumpan vihaajana sain nĂ€ihin jumppiisi rutiinin ja sÀÀnnöllisyyden. Ja kehityin.”

-Aino

Kuten huomaat

 Osaan auttaa samassa tilanteessa sinun kanssasi olevia naisia pudottamaan painoa, saamaan takaisin energisen arjen ja ennen kaikkea nostamaan heidÀn itseluottamustaan olla taas se nainen, jonka he ovat kadottaneet.

Itse asiassa heitÀ on jo yli 40 000 suomalaista naista, jotka ovat olleet minun mukanani tÀllÀ matkalla.

Autan sinua saavuttamaan saman kuin minĂ€ itse tein oman raskauteni jĂ€lkeen…

👍 Mahtumaan taas 20-vuotiaana kĂ€yttĂ€miini farkkuihin, joihin mahdun edelleen

👍 Saavuttamaan haluamiani muotoja peppuun, kĂ€sivarsiin ja reisiin.

👍 PÀÀsemÀÀn irti jatkuvasta vĂ€symyksestĂ€.

👍 LöytĂ€mÀÀn takaisin sen naisen, joka olin ollut – itsevarma ja nĂ€yttĂ€vĂ€!

Salaisuuteni on yksinkertainen: ALOITA SIITÄ MISTÄ SAAT ENITEN JA NOPEIMMIN HYÖTYÄ.

ÄlĂ€ yritĂ€ korjata kaikkea kerralla. Se tie johtaa vaan uupumiseen.

Ruoka on kyllÀ tÀrkeÀ juttu. Itse asiassa tÀrkein, jos mietitÀÀn painonpudotusta. Uni on myös iso tekijÀ jaksamisessa, joten sekin tulee laittaa kuntoon.

Mutta nuo molemmat asiat ovat ne kaikkein vaikeimmat muuttaa kuntoon, siinÀ hetkessÀ, kun olet vÀsynyt eikÀ sinulla ole energiaa. Sinulle on tÀrkeintÀ pÀÀstÀ liikkeelle. Ja nopeasti huomattavat erot entisen ja nykyisen vÀlillÀ tuovat lisÀÀ motivaatiota ja pitÀvÀt sinut liikkeellÀ.

Samalla saat paremmasta unirytmistÀ kiinni, kun tehokkaat treenit rytmittÀvÀt pÀivÀÀsi ja saavat sinut tuntemaan vÀsymystÀ oikeaan aikaan. TiedÀt sen itsekin, miten reippaan pÀivÀn jÀlkeen uni maistuu iltaisin.

MinÀ siis lÀhdin liikkeelle liikunnasta, mutta en mistÀ tahansa liikunnasta. TÀssÀ nimittÀin moni tekee ison virheen.

SinÀkin olet varmaan kuullut rasvanpolttosykkeestÀ ja pitkÀkestoisesta ja matalatehoisesta liikunnasta, jonka pitÀisi polttaa rasvaa parhaiten.

Se ei oikeasti johda mihinkÀÀn kuin ajanhukkaan ja kipeisiin polviin.

Itse hukkasin vuosia! Yritin olla reipas ja tehdÀ pitkiÀ lenkkejÀ. Lopulta motivaationi aina lopahti, kun tuloksia ei vaan tullut. Sain ainoastaan sen polveni kipeÀksi.

Jos haluat saada nopeita tuloksia ja maksimoida rasvan palamisen, sinun tulee treenata tehokkaasti ja monipuolisesti kaikkia lihasryhmiÀ.

Ja treenin tulee olla sÀÀnnöllistĂ€. ÄitinĂ€ salille lĂ€hteminen on vaikeaa, joten treeneihin tulee vĂ€istĂ€mĂ€ttĂ€ taukoja. Ja uuden draivin löytĂ€minen tauon jĂ€lkeen on aina vaikeaa.

Kuten videolla sanoin, minÀ haluan tarjota sinulle mahdollisuuden.

PÀÀset testaamaan kÀytÀnnössÀ ilmaiseksi Peppu Palamaan -voimanauhaani ja supertehokkaita kotitreenejÀni.

✅ Ne tulevat sinulle sĂ€hköpostiin, joten ne ovat aina saatavillasi.

✅ Treenit kestĂ€vĂ€t reilun 20min, joten ne ovat ihanteellisia Ă€ideille.

✅ Kaikki treenit voit tehdĂ€ kotonasi helposti videota seuraten.

Voit hyvÀllÀ omallatunnolla ottaa 20 min omaa aikaasi sen sijaan, ettÀ lÀhtisit parin tunnin reissulle kuntosalille.

NÀhdÀÀn valmennuksessa!

Terkuin

Tuovi Joensuu

PS. Tein sinulle tiivistelmĂ€n, jos olet samanlainen kuin minĂ€, etkĂ€ jaksa lukea koko tekstiĂ€, vaan hyppÀÀt suoraan tĂ€nne loppuun 😁

LÀhetÀn sinulle ILMAISEKSI alla olevan Peppu Palamaan -voimanauhan sekÀ kolmen viikon supertehokkaat kotitreenit, jos sinÀ autat minua nauhan pakkaus- ja lÀhetyskuluissa.

Jo pelkĂ€n voimanauhan hinta on verkkokaupoissa n. 25-30€ + 7,99€ postikulut (niitĂ€ löytyy useista kaupoista, joten voit kĂ€ydĂ€ katsomassa).

Ja tÀhÀn ei sisÀlly mitÀÀn jatkuvaa kytkyÀ tai kieroa sopimusta. ET sitoudu mihinkÀÀn maksulliseen jatkoon. 

Joten klikkaa alla olevasta linkistÀ ja varaa oma ilmainen nauhasi ja treenit ennen kuin ne loppuvat. TÀtÀ et tule taatusti katumaan!

Porukat ovat muuten aivan pÀhkinöinÀ tÀhÀn Peppu Palamaan -voimanauhaan!

Voimanauhalla tuplaat treenien tehokkuuden  pakaroiden ja reisien osalta.

👍 Nauha on laadukasta, punottua kangasta, joten…

👍 Se sĂ€ilyy ehjĂ€nĂ€ eikĂ€ löysty

👍 Ei polta ihoa kumisten nauhojen tapaan

👍 Antaa kunnolla vastusta

👍 Pysyy paikallaan koko treenin ajan.